goodnUZ: nachhaltige Zielerreichung, tätowierte Moderatorin, veganer Monat & heilende Musik
Guten Morgen! Zum Wochenbeginn möchten wir euch wieder mitnehmen in die Welt der positiven Nachrichten. Heute geht’s um das Erreichen von Zielen, einen Meilenstein im neuseeländischen Fernsehen, den Verzicht auf Tierprodukte und die heilende Wirkung von Musik. Viel Freude beim Lesen der #goodnUZ und einen guten Wochenstart!
Von Eva Daspelgruber
Schon die ersten Neujahrsvorsätze gebrochen? Dann bist du in guter Gesellschaft! Denn viele Ziele, die wir uns vornehmen, sind schlicht vollkommen unrealistisch. Mit WOOP steht dir eine Methode zur Verfügung, die falschen Vorhaben zu verwerfen und die richtigen erfolgreich zu Ende zu bringen.
Gute Nachrichten aus Neuseeland: Dort moderierte mit Oriini Kaipara die erste Journalistin mit einer Gesichtstätowierung die Spätnachrichten. Die 37-Jährige ließ sich das markante Tattoo 2017 stechen, als sie erfuhr, dass sie zu 100 Prozent Maori ist.
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Falls du schon mal vorhattest, rein pflanzliche Ernährung auszuprobieren, dann ist der Jänner der richtige Monat, um damit zu beginnen. Die Initiative Veganuary ermutigt Menschen dazu, einfach mal die Essgewohnheiten zu ändern. An Rezeptideen mangelt es bestimmt nicht. Im letzten Jahr hat sich mehr als eine halbe Million Menschen auf der Website dazu angemeldet.
Und zum Schluss werden wir noch musikalisch: Forscher:innen der Universität Wien fanden heraus, dass Musik Patientinnen mit körperlichen Leiden helfen kann. Die ideale Playlist kann Stress reduzieren und Entspannung verschaffen, die sich wiederum positiv auf die körperlichen Symptome auswirkt. Der nächste Schritt ist die Entwicklung eines Angebots auf Basis einer App – auch, um die Wartezeit auf Therapieplätze zu verkürzen.
Hast du auch gute Nachrichten, die du loswerden willst oder gibt es ein Thema, für das du brennst? Dann reich deinen Gastartikel ein – wir freuen uns darauf.
Schönen Wochenstart!
Titelbild: Eva Daspelgruber
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